Į mokymus „Onkopsichologinė pagalba onkologiniams pacientams ir jų artimiesiems pagal Simonton programą” Šv. Pranciškaus onkologijos centre susirinko onkologiniai ligoniai ir jų artimieji. Renginį organizavo Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas” ir Šv. Pranciškaus onkologijos centras.
Psichologė psichoterapeutė Roma Grumulaitienė (Vilnius) dalyvius supažindino su esminiais Simontono terapijos principais, įtakojančiais žmogaus mintis ir emocijas. Pasak lektorės, kasdienybėje kiekvienam būtų pravartu nepamiršti penkių sveiko mąstymo taisyklių ir jomis vadovautis, nes sveikas mąstymas visuomet remiasi faktais, saugo sveikatą ir gyvenimą, padeda pasiekti tikslus, spręsti konfliktus, jaustis taip, kaip norėtum jaustis. Daugelis sergančiųjų neretai prasitaria: jaučiu, kad man kažką reikia keisti… K. Simontonas nurodo, kad gyvenimą gali pakeisti motyvacija, o mes patys turime save nuolat motyvuoti ir nepasiduoti „motyvacijos žudikams‘ – negaliu, privalau, turėčiau, tai per sunku, bandžiau, bet….
Psichologė psichoterapeutė R. Grumulaitienė seminaro pabrėžė gyvybinių jėgų ir energijos stiprinimo svarbą, ypač darbą su savo mintimis: „Kad jaustumėtės gerai, turite mąstyti sveikai“. Bene kiekvienam teko patirti kokią griaunamąją jėgą skleidžia „nesveika semantika‘, negatyvios mintys? K. Simontono teorija atskleidžia pozityvaus mąstymo, kurį tikrai galime praktikuoti kiekvienas iš mūsų, jėgą. O tai daryti tikrai verta, nes mainais už tai galime gauti: minčių perkeitimą, buvimą „čia ir dabar“, vadovavimąsi faktais, suvokimą „viskas tik į gera“, šypseną, svajones.
R. Grumulaitienė atkreipė seminaro dalyvių dėmesį ir į tai, kaip vaizduotė gali veikti žmogaus sveikimą, pabrėžė vilties, pasitikėjimo ir tikėjimo vaidmenį sveikimo procese. Lektorė patarė kiekvienam pabandyti išsiaiškinti savo gyvenimui vitališkumo ir gyvybingumo suteikiančius užsiėmimus ir, aišku, taip gyventi.
Nijolė Raudytė,
Šv. Pranciškaus onkologijos centras